Sopinhas reconfortantes

 Olá meninas!!!

Friozinho chegando e as deliciosas sopinhas entrando no cardápio

Para variar e se deliciar com caldos, cremes e sopas, segue abaixo as delícias da minha preferência

É só copiar, colar e fazer!!!

confira:

Sopa de tomates

Azeite a gosto

1/2 cebola grande picada

1 kg de tomates maduros cortados ao meio

1/2 litro de água

4 folhas pequenas de manjericão

Folha de louro

Sal a gosto

Preparo

Reúna todos os ingredientes;

Leve uma panela ao fogo médio, coloque azeite e refogue a cebola;

Adicione os tomates, a água, o manjericão, o louro, sal e misture; quando levantar fervura, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 20 minutos;

Desligue o fogo, espere a sopa ficar morna, retire a folha de louro e bata tudo no liquidificador até homogeneizar;

Peneire a sopa em uma panela e leve-a para cozinhar em fogo médio até ficar bem vermelhinha

Acerte o sal e mexa até levantar fervura;

Agora é só servir. Bom apetite!

 

Sopa Creme de Abóbora

- 1 Kg de abóbora madura, em cubos

- 1 cebola grande picada

- 3 colheres (sopa) de óleo

- 3 colheres (sopa) de maisena

- 1/2 litro de leite

- 1 xícara (chá) de queijo fresco (tipo Minas), picado

- salsa picadinha a gosto

  Preparo

Cozinhe a abóbora com 1 litro de água e sal, até ficar macia (15 minutos). Reserve. Doure a cebola no óleo, junte a abóbora com a água do cozimento

(reserve alguns pedaços) e cozinhe mais um pouco. Bata no liquidificador e volte ao fogo. Junte a maisena dissolvida no leite e mexa até ferver.

Retire do fogo, junte o queijo, a salsa e os pedaços de abóbora reservados. Sirva a seguir.

Número de porções: 4

Valor nutricional e calórico por porção 220 kal

 

Creme de Palmito

- 1 vidro de palmito (300 g)

- 1 litro de leite desnatado

- 1 tablete de caldo de carne dissolvido em 1 xícara (chá) de água

- 2 colheres (sopa) de amido de milho

- 2 colheres (sopa) de margarina light

- 1/2 cebola picada

Preparo

Escorra o palmito, corte 2 unidades em rodelas e reserve. Bata o restante dos palmitos no liquidificador juntamente com o leite, o caldo de carne dissolvido e o amido de milho, até formar um creme de consistência líquida. Em uma panela, derreta a margarina e refogue a cebola. Adicione o creme e deixe cozinhando, até que o creme fique espesso. Desligue e sirva com as rodelas de palmito. Esta preparação pode ser servida em uma sopeira ou no pão italiano.

Sopa de abóbora com gorgonzola e gengibre

200 g de abóbora cortada em quadrados

3 cubos de caldo de carne concentrado

Sal, salsinha picada e pimenta do reino à gosto

1 pedaço de 100 g de queijo gorgonzola

1 pedaço de 3 centímetros de gergelim sem casca

2 dentes de alho descascado, 1 cebola sem casca cortada ao meio

Água fervente que baste

Preparo

Coloque a abóbora com os dentes de alho, a cebola, os cubos de caldo de carne e o gengibre numa panela. Acrescente sal e pimenta. Cubra com a água, ultrapassando 2 dedos dos ingredientes. Deixe levantar fervura, abaixe o fogo e cozinhe até a abóbora ficar macia. Depois disso, bata no liquidificador, acrescentando o queijo gorgonzola e tomando conta para que a sopa não fique rala.

Volte para a panela para aquecer e prove o sal e a pimenta. Ajuste os temperos. Sirva em xícaras grandes próprias para sopas e pulverize a salsinha picada.

DICA: Sirva juntamente com torradas de alho bem crocante e um vinho tinto bem encorpado. O gengibre é termogênico e picante e dá um toque de calor extra para a sopa. 

Com vinho então você nem vai saber qual é a temperatura do lado de fora, se bem que do lado de dentro vai estar tudo beeeeem quente.

PALAVRA DA KIKI

Drinks para a sua Happy Hour

 Alá meninas!!!

Reúna as amigas para um fim de tarde de fofocas, alegria, food and drinks!

Quem não adora relaxar pós trabalho e deixar as risadas fluirem?

Abaixo quatro drinks incríveis e leves para você fazer, curtir e beber com a sua galera.

Confira:

Clericot (à base de Vinho Branco)

Ideal para quem prefere bebidas mais suaves e com bastante frutas. Se você quiser, pode usar frutas de cores diferentes para dar aquele toque colorido ao drink.

Use o vinho Chardonnay, fica bem delicioso.

Ingredientes do Clericot

Suco feito de meia laranja

Morangos: 10 unidades cortadas ao meio

Pêssego: 1 unidade em pedaços (pode ser nectarina também)

Uva sem semente: 10 unidades cortadas ao meio

Abacaxi: 1/2 xícara em cubos congelados

Maçã verde: 1 unidade fatiada

750 ml de vinho branco gelado

1 lata de água tônica gelada

1 colher de sopa de açúcar

Gelo

Como fazer

Primeiro separe uma jarra de vidro e coloque as frutas. Coloque o suco de laranja, açúcar e muito gelo. Em seguida é só colocar o vinho e a água tônica e misturar bem. Agora, é só separar as taças e servir!

Rossini (com espumante ou prosecco gelado)

Essa é uma receita drink alcoólico bem simples de fazer e que vai agradar a todos os gostos. Super prática, não leva muitos ingredientes, que são fáceis de encontrar. Essa receita, diferente da primeira, é servida diretamente na taça.

Ingredientes do Rossini:

Escolha um morango médio

Separe 100ml de espumante ou prosecco bem gelado

Açúcar (use a gosto)

Como fazer

Primeiro você deve amassar bem o morango, pode ser com um mixer ou usar um bowl. Para quem gosta de uma bebida mais doce, acrescente um pouco de açúcar. Agora separe a taça e misture o morango com o espumante, mexendo devagar. O toque final é decorar com um morango na taça.

Caipilé de limão e água de coco

A tradicional caipirinha brasileira com o toque refrescante do picolé de limão é a pedida perfeita para espantar o calor. Todo mundo vai gostar!

Ingredientes do Caipilé de Limão

1/4 de limão Taiti (sem a parte branca do meio)

50ml da sua vodca preferida

1 picolé de limão

2 colheres de sopa de açúcar

7 folhinhas de hortelã

Gelo

Como fazer

Primeiro você deve colocar o limão cortado no copo junto às folhas de hortelã e ao açúcar. Em seguida, amasse com pouca força, para não amargar muito a caipirinha. Feito isso, agora você pode colocar o gelo, o picolé e a vodka. Depois é só misturar de baixo pra cima e se deliciar!

Sexy On The Beach

Um dos mais pedidos nas casas noturnas do Rio/SP, essa opção é super apropriada para dias mais quentes. Deve ser servida em copo alto e fica muito bonita com as suas cores, ótimas para tirar aquela foto para as redes sociais.

 Ingredientes do Sexy On The Beach:

Licor de pêssego: separe meia dose

Vodca: vamos precisar de 1 dose

Suco de Laranja: também separe 1 dose

Xarope de groselha: 7 gotas

Gelo

Como fazer

Primeiro você deve adicionar gelo em pedaços em uma coqueteleira, junto às doses de vodca e licor de pêssego e ao suco de laranja e agite bem. Em seguida, no copo onde o drink será servido, coloque um pouco de groselha para dar o efeito degradê e despeje o conteúdo da coqueteleira. Para finalizar, cubra com o que resta da groselha. Sirva com canudo.

Animou??? Sirva essas delícias com seus belisquetes favoritos e não tenha medo de ser feliz!!!

Palavra da KIKI

Receitas frescas para o verão

 Olá amigas!!!!!

O calor intenso dos últimos dias muda totalmente o nosso apetite...

Só pensamos em comer algo fresco, leve e light, não é mesmo?

Veja abaixo algumas sugestões para se alimentar bem e sem peso no estômago.. e no bolso também!

Confira:

Salada de grão de bico e legumes

Ingredientes

500 g de grão-de-bico cozido no vapor;

500 g de batata, cenoura e ervilha cozidos no vapor;

¼ de xícara de cebolete picada ou salsinha;

sal a gosto, pimenta-do-reino e noz-moscada moída na hora;

azeite de oliva;

½ limão siciliano espremido.

 Modo de preparo

1. Coloque o grão-de-bico e os legumes em um refratário.

2. Higienize e pique a salsinha. Misture aos demais ingredientes.

3. Acrescente os temperos e mexa bem.

4. Leve para gelar e sirva.

 Salada de rúcula com batata doce

Ingredientes

 100g de batata doce cozida e depois assada em formato de palito

 6 folhas de alface americana

 15 folhas de rúcula

 4 ovos de codorna

 1 castanha do brasil ralada

 5 castanhas de caju trituradas

 Modo de preparo

Em um prato, faça a primeira camada com alface. Em seguida adicione a rúcula, a batata doce, os ovos de codorna fatiados ao meio, a castanha ralada e as castanhas de caju trituradas.

Tempere com seu molho preferido

Salada de manga e kani kama

Ingredientes

1 pote de Iogurte Natural Integral

1 colher (chá) de mostarda

1 colher (chá) de MAGGI® Fondor

2 colheres (sopa) de dill fresco

400 g de kani kama desfiado

2 xícaras (chá) de salsão cortado em tiras finas

meio maço de escarola

2 xícaras (chá) de manga em cubos

Modo de Preparo

1.Prepare o molho batendo rapidamente no liquidificador o Iogurte, a mostarda, o MAGGI Fondor e o dill. Reserve.

2.Em uma tigela, misture bem o kani kama, o salsão e o molho.

3.Acomode as folhas de escarola em pratos de sobremesa ou taças largas e coloque a mistura no centro. Distribua a manga sobre a salada e sirva a seguir.

Deliciosas!!!!!! Como até se estiver geando!

 Mas no verão, desce redondo!!!

Palavra da KIKI