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domingo, 29 de junho de 2014

Manias de inverno

        
Oi amigas,

Cada inverno que chega trás uma modinha especial. E não são as tendências saídas dos desfiles e das semanas de moda. São as que vão aparecendo nas ruas, criadas pelo povo mesmo e que se espalham feito rastilho de pólvora. Quem é observador como eu, já sabe de antemão o “que vai pegar”.
Vejamos então o que anda pelas ruas.

Confira:


Jaquetas:

As que estão sempre na moda:
Jeans, de couro, de camurça, de nylon ou de malha.
Dê uma boa olhada no seu armário e observe o que pode transformar...troque os botões antigos por outros mais modernos, troque os zíperes por metalizados ou coloridos, coloque um retalho de couro nos cotovelos, enfim, customize sua jaqueta seguindo a onda do momento.
Mude também o modo de usar. O atual é combinar a jaqueta com vestidos de seda, de crepe, de algodão e usá-las até em festas...  A famosa “releitura”.



 Lenços
 Os lenços então são uma verdadeira febre. Com amarrações de diversos modos, conseguem mudar totalmente o look do traje. Aproveite a moda e saia cada dia de um jeito.
Vá de palestino, de seda, de grife... Se o frio apertar, os cachecóis são muito bem-vindos.


 Meias
Use meias até com shorts neste inverno. O que se tem visto nas ruas, é a combinação de meias pretas opacas e até coloridas com shorts jeans e botinhas de tornozelo.Use se você é magra e alta e tem menos de 35 anos.
Um acessório que “cabe” no nosso bolso. Use também...


Meias coloridas com roupas escuras 


Camisas masculinas
           
Chiques em qualquer ocasião.
Com calças pretas, um clássico...
Com jeans sempre um acerto.
De seda... Um arraso!



Botas
Todo mundo está usando botas. Um acerto com saias, calças, bermudas e vestidos.
O estilo cowboy, de longe é o preferido (que bom que você guardou as suas pensando que voltariam à moda). As com franjas, um "must"!
E as "ankle boots"continuam no domínio. Invista!


E as famosas botas da prostituta Vivian, personagem de Julia Roberts, no Cult-movie Pretty Woman estão de volta!!!!!!! Só que de couro opaco, até os joelhos e usadas com categoria por jovens com o biotipo de modelo, ok???

Então... Prontas para arrasar neste inverno?

Beijocas da KIKI


quinta-feira, 26 de junho de 2014

gostosuras de junho parte 2

Cumadres!!!

Continuando com o tema "festas juninas", aqui vão mais três clássicos do repertório gastronômico de junho.
São realmente três itens que não podem faltar em nenhuma festa que se preze.
São fáceis, simples e prá lá de poucagrana.
Deixe seus filhos felizes e o "bofe" babando com os seus quitutes.
Festa junina é tudo de bom!!!

Confira:



Receitas: mdemulher


Maçã do amor

Ingredientes

. 4 maçãs vermelhas
. 4 palitos de picolé 
. 1/2 xícara (chá) de água
. 1 1/2 xícara (chá) de açúcar
. 1/2 xícara (chá) de glicose de milho
. 1/2 xícara (chá) de corante alimentício vermelho

Modo de preparo

Lave e seque bem as maçãs. Espete um palito de picolé em cada uma das frutas, no lado do cabinho, e reserve.

 Em uma panela, misture o restante dos ingredientes. Leve ao fogo baixo até levantar fervura.

Deixe ferver, sem mexer, durante cerca de 5 minutos, ou até que a calda atinja o ponto de fio grosso. Quando ela estiver pronta, retire-a do fogo.

 Segure cada maçã pelo palito, mergulhe-a rapidamente na calda, inclinando a panela para que cubra toda a maçã. Retire-a e deixe escorrer o excesso.

 Em seguida, coloque-a em uma assadeira rapidamente.

Deixe esfriar e endurecer a casca antes de servir.


Dica: para testar se a calda está em ponto de fio grosso, pingue um pouco de calda em uma tigela com água fria - ela deverá formar fios duros.


Canjica

Ingredientes

. 1 1/3 de xícara (chá) de milho branco para canjica
. 4,5 litros de água
. 1 xícara (chá) de leite de coco
. 1 xícara (chá) de leite
. 1 1/4 de xícara (chá) de açúcar
. Canela em pó e amendoim torrado a gosto

Modo de preparo

1. Numa tigela grande, coloque o milho, cubra com 3 litros de água, tampe e deixe descansar até o dia seguinte. Escorra.

2. Na panela de pressão, junte o milho e a água restante, tampe e cozinhe em fogo alto até começar a chiar. Reduza o fogo para o mínimo e cozinhe por 45 minutos ou até o milho ficar macio.

3. Coloque a panela sob água corrente e deixe sair todo o vapor. Abra e escorra o líquido.

4. Transfira o milho novamente para a panela.

5. Junte os demais ingredientes e mexa com uma colher de pau. Cozinhe em fogo alto, sem tampar a panela, mexendo de vez em quando, até a mistura ficar cremosa.

6. Distribua a canjica em 12 tigelas pequenas.
7. Sirva quente ou fria, polvilhada com canela e amendoim torrado.


Maria-mole

Ingredientes

. 1 envelope de gelatina em pó sem sabor (12 g)
. 5 colheres (sopa) de água fria
. 1 lata de creme de leite
. 1 lata de leite condensado
. 1 xícara (chá) de coco fresco ralado

Modo de preparo

1. Junte a gelatina à água e leve ao fogo em banho-maria para amolecer.

2. Adicione o creme de leite, o leite condensado e bata no liquidificador até obter um creme homogêneo.

3. Coloque em um recipiente refratário retangular de 30 x 20 cm e leve à geladeira por aproximadamente 3 horas ou até que esteja firme.

4. Corte em cubos, passe pelo coco e sirva em seguida.

Pronto querida... Agora que não falta mais nada para sua festa, corra para improvisar a sua fantasia.

Boa festança,

KIKI POUCAGRANA


domingo, 22 de junho de 2014

Gostosuras de junho

Queridas,

Conforme prometi na última postagem, estou revelando a vocês incríveis receitas de família para as festas juninas.
Algumas tradicionais como o Pé de moleque e outras nem tanto, porém, todas de-li-cio-sas e irresistíveis.
Aproveite o mês de junho e com a licença de São Pedro, São João e Santo Antonio, caia de boca nessas gordices, afinal é só uma vez no ano.

Confira:



Pé de moleque

Ingredientes
. 600 g de rapadura
. 1 xícara (chá) de água
. Manteiga para untar
. 2 xícaras (chá) de amendoim torrado sem pele

Modo de preparo

1. Corte a rapadura em pedaços e ponha numa panela grande com a água.

2. Leve ao fogo alto, mexendo às vezes, até a rapadura derreter e começar a ferver.

3. Pare de mexer e continue cozinhando até atingir o ponto de bala dura.

4. Unte uma superfície lisa com manteiga.
5. Junte o amendoim e retire do fogo.

6. Mexa com uma colher de pau até a calda começar a engrossar e ficar opaca.

7. Despeje a mistura sobre a superfície untada e espalhe-a com uma espátula.
8. Quando começar a endurecer, corte o doce em retângulos.

9. Deixe esfriar e, depois, guarde em recipiente bem fechado.

OBS: Você encontra fácil rapadura nas feiras livres.

bolo de batata doce e coco

Bolo de batata doce com coco

Ingredientes

. 1 kg de batata-doce
. 4 ovos
. 4 colheres (sopa) de manteiga
. 4 colheres (sopa) de açúcar
. 1 lata de leite condensado
. 100 g de coco ralado seco
. 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
. Açúcar e canela para polvilhar

Modo de preparo

1. Cozinhe a batata-doce com a casca em água fervente até ficar macia.
2. Escorra, retire a casca e amasse com um garfo até formar um purê.

3. Aqueça o forno em temperatura média.

4. Bata os ovos ligeiramente e junte à batata.

5. Acrescente a manteiga, o açúcar, o leite condensado, o coco ralado e o fermento em pó.

6. Misture tudo delicadamente, com movimentos de baixo para cima, até formar uma massa homogênea.

7. Despeje na assadeira e asse em forno médio até dourar.

8. Retire do forno e polvilhe o açúcar e canela.
9. Corte em quadradinhos e sirva em seguida.


Quentão

Ingredientes
. 4 xícaras (chá) de aguardente
. 3 limões cortados em rodelas finas
. 3 laranjas cortadas em rodelas
. 2 xícaras (chá) de suco de laranja
. 1 colher (chá) de cravo-da-índia
. 4 pedaços de 3 cm de gengibre
. 4 paus de canela
. 1 xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo

1. Numa panela grande, misture todos os ingredientes.

2. Leve ao fogo médio e ferva por 10 minutos.

3. Sirva com as rodelas de fruta ou, se desejar, coe antes de servir.


Quadradinhos de chocolate e amendoim

Ingredientes
. 1 lata de leite condensado
. 200 g de chocolate meio amargo picado
. 1 xícara (chá) de açúcar
. 1 colher (sopa) de margarina
. 1 xícara (chá) de amendoim torrado, sem pele, ligeiramente picados

Modo de preparo
1. Em uma panela, ponha o leite condensado, o chocolate, o açúcar e a margarina. No fogo baixo, mexa até desgrudar do fundo da panela.

2. Junte o amendoim, misture bem e desligue o fogo.
3. Bata bem com uma colher até a mistura ficar opaca.

4. Despeje em uma superfície lisa e untada com margarina.

5. Deixe esfriar e corte o doce em quadradinhos médios 

Dica: substitua o amendoim por castanha-do-pará picada grosseiramente.


Bolo cremoso de Fubá

Ingredientes
. 2 xícaras (chá) de leite
. 3/4 de xícara (chá) de leite de coco
. 3/4 de xícara (chá) de açúcar
. 1 xícara (chá) de fubá
. 6 colheres (sopa) de farinha de trigo
. 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ou queijo de minas curado ralado
. 2 colheres (sopa) de fermento em pó
. 1 pitada de sal
. 3 ovos

Modo de preparo
1. Aqueça o forno a 180 ºC.

2. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.

3. Despeje em uma assadeira e leve ao forno por 50 minutos ou até que esteja dourado.

4. Retire do forno, deixe esfriar completamente antes de cortar.

Então amigas... Dá prá resistir???
Esqueça a dieta e entre na festa, afinal arraial sem comilança NÃO EXISTE!!!

Palavra da KIKI

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Bolo de macaxeira com coco


Queridas cumadres!!!

Conforme prometido, mais uma receita imperdível para a sua festa junina.
Esse bolo é tão bom, mas tão bom que eu faço o ano todo.
Acompanhado de café preto é uma ótima sugestão para um belo café da manhã a dois.

Confira:



Ingredientes

1 kg de macaxeira (aipim)
1 coco
1 xícara (chá) de açúcar
3 ovos
1 colher (sopa) de manteiga
1 pitada de sal

Preparo

Rale o aipim cru, o coco e misture.

Junte o açúcar, os ovos em neve, a manteiga e o sal.

Misture tudo muito bem.

Leve ao forno em forma untada.

Assar em forno médio por mais ou menos 45 minutos ou até que doure.



Faça e chame sempre alguém para degustar...

Você vai querer correr o risco de comer tudo sozinha???


Beijocas da KIKI

sábado, 14 de junho de 2014

Cuscuz de tapioca

Oi cumadre,

As festas juninas estão chegando e a gente começa a ficar com vontade de comer as iguarias típicas da ocasião.
Uma das minhas preferidas é o cuscuz de tapioca e coco, do jeitinho que minha mãe fazia.
A receita abaixo é dela.
Dobre as quantidades se for servir mais de 4 pessoas.

Confira:


Ingredientes:

250 gramas de tapioca
1 1/2 litros de leite
5 colheres de sopa de açúcar
5 colheres de sopa de coco ralado
1 unidade de vidro de leite de coco
1/2 pacote de flocos de coco para polvilhar
1 lata de leite condensado para decorar

Preparo

Coloque o leite em uma panela e leve ao fogo ate ficar morno.
Adicione a tapioca e o açúcar mexendo sem parar ate ferver.
Deixe cozinhar ate engrossar bem. Junte o leite de coco mexendo sempre.
Unte uma forma de pudim com óleo de soja e despeje o cuscus.
Deixe esfriar e depois leve à geladeira. Desenforme.
Pincele com leite condensado e polvilhe o coco ralado em flocos.

HUMMMMMM!!!!!!!!! É realmente louco de bom!!!

Prometo mais receitas juninas este mês.

Bom apetite, KIKI


domingo, 8 de junho de 2014

Como ser sexy sem ser “peguete”


Ok queridoca...

Você a-do-ra parecer sexy, quer atrair todos os olhares masculinos e matar de inveja todas as mulheres ao redor... 
Saiba que você NÃO está sozinha... 
Mas há uma linha tênue entre a sensualidade e a vulgaridade.Você sabe qual é???
Veja abaixo alguns exemplos de como parecer sexy sem ser vulgar.

Confira:


O que você NÃO deve usar:


* Fuja dos modelitos “cachorra”.
 Short curtinho atochado, bustiê e sandálias altíssimas mostram logo para o que veio.
Deixe esta produção para as mulheres frutas ou atrizes de filmes pornôs.
É muuuuuito óbvio!!!


* Decotão, fenda provocante e modelagem justa num único look é over!!!!!!!!
Mesmo que você seja uma Gisele, pega mal. É brega.

 
* Jeans de cintura bem baixa ou com marca de biquíni de lacinho aparecendo é.... Prefiro nem comentar!!!!!  Corraaaa!!!!!!!!


* Vestido curtíssimo que mostra a calcinha ao sentar não é sexy... É pornográfico.


* Calcinha aparecendo no cós do jeans quando a pessoa está sentada é indumentária de p.....
Fuja!!!!!!!


* Ok... AMAMOS oncinha...mas decotado, curto e colado no corpo é roupinha de panicat...O animal print requer ser usado com moderação!!!

Existe um código de moda, se não me engano criado por Chanel, que ensina quem quer ser sensual e chique.
A regra é clara: Não mostre demais. INSINUE...

Use sem susto:


* Decote profundo pode ser usado desde que a modelagem esteja perfeita. Isto é: Não obriga a mulher a ficar vigiando se está no lugar ou ajeitando o decote o tempo todo.


*Saia curta que não comprometa a elegância é o ideal. Neste caso não use decotes grandes.


*Short tem que ser usado esportivamente. Nada de bustiê e barriga de fora. Use camiseta discreta e sandálias baixas.


* Decote profundo nas costas só é chique se a frente do modelo for discreta.



* Fendas profundas em saias são chiques e bonitas, mas o resto tem que estar coberto. Muita pele aparecendo compromete o decoro.



* O animal print é um estilo muito popular e pode ser usado com bom gosto e sem susto. Opte por modelos estilosos e com caimento elegante.



* Vestidos justos são muito sexys. Devem ficar certinhos no corpo.
 Marcando a calcinha e o sutiã é o Ó!!!!!

Então amiga... Vamos pensar antes de se produzir???
Elegância e sensualidade passa longe da vulgaridade!!!
Afinal, bom gosto não requer muita grana!

Beijocas da KIKI

quinta-feira, 5 de junho de 2014

Sua dieta empacou?

Querida,

Depois de algum tempo de penúria e perda dos primeiros quilinhos, você se depara com um problema que acontece na maioria das dietas de emagrecimento.
 O famoso efeito “platô”... Que nada mais é do que um hiato no programa da dieta.
Parece que o regime parou de funcionar apesar de você continuar seguindo rigorosamente as regras sugeridas. Isso acontece porque nosso organismo tenta se defender de um possível período de restrição e passa a estocar mais energia, dificultando a perda de peso.
Em nutrição, o efeito platô ocorre para que o corpo possa assimilar a nova situação nutritiva a qual está sendo exposto nesse espaço de tempo, no entanto, não significa que a dieta não vai mais dar certo. O platô é sempre temporário. 
Durante o mesmo regime, a pessoa pode passar por mais de um período de platô, dependendo de quantos quilos ela quer perder.
Além do platô, outros acontecimentos podem estar empacando a sua dieta. Veja o que dizem os especialistas.

Confira:

 


A nutricionista Marcela Frias, da Clínica Dicorp, lembra também que, normalmente, as pessoas que estão seguindo uma dieta, depois de certo tempo, se tornam menos cuidadosas e não tomam as mesmas precauções do início do regime:
— Elas nem percebem que não estão sendo tão cuidadosas mais.
O problema, segundo Marina Capella, também da Clínica Dicorp, é que muitas vezes as pessoas vêm a dieta apenas como um período de restrições. Ao se aproximar da meta, já estão cansadas de tanto “não pode” e acabam se permitindo uma porção a mais de determinado alimento, uma sobremesa, uma taça de vinho extra...
— A sensação de já estar mais magro e as roupas mais folgadas também acabam contribuindo para uma falsa impressão de que essas escapadas não vão comprometer o resultado final — ressalta Marina.
De acordo com Alfredo Cury, não adianta ficar horas a fio sem comer nada. Pelo contrário. Isso faz com que o metabolismo diminua a velocidade e, conseqüentemente, o indivíduo acaba engordando. Para ele, vale variar a modalidade esportiva ou alterar a série da musculação em certos intervalos de tempo. O nutricionista alerta, no entanto, que não adianta praticar uma semana e na outra ficar sem fazer nada.
— O ideal é que se faça uma avaliação personalizada, de acordo com as características de cada um (estilo de vida, questões hereditárias de doenças que favoreçam o ganho de peso, além de outros fatores que levam a uma desordem metabólica). A partir daí poderá ser montado um cardápio específico.

 Dicas da nutricionista Marcela Frias, da Clínica Dicorp:


— Beba bastante água: com água suficiente, o fígado cumpre melhor suas funções, entre elas metabolizar a gordura dos alimentos. Isso contribui para perda dos últimos quilinhos, além auxiliar no funcionamento intestinal.
— Não pule nenhuma refeição: comer a cada três horas é importante para manter o metabolismo mais acelerado.
— Aposte nos alimentos termogênicos: chá-verde, gengibre, canela e pimenta vermelha têm o poder de elevar a temperatura corporal promovendo um alto gasto energético ao serem processados, ajudando na perda de peso. Além disso, aumentam o ritmo do metabolismo. Tempere os grelhados com pimenta (dedo de moça, pimenta-do-reino ou malagueta), rale gengibre na salada, no suco, na sopa, no chá e coloque canela em fruta quente ou no iogurte.
— Controle a ingestão de carboidratos, gorduras e proteínas: dê preferência por carboidratos de baixo índice glicêmico, proteínas magras, gorduras boas e alimentos ricos em fibras. Esses nutrientes devem ser consumidos em proporções adequadas mantendo sempre o prato com menos carboidratos e mais proteínas (mas não em quantidade exagerada).
— Prefira carboidratos de baixo índice glicêmico: são eles pão, arroz e massas integrais, granola, grãos e cereais integrais, raízes como batata-doce. Por terem um índice glicêmico entre médio e baixo, evitam picos de insulina (hormônio que favorece o estoque de gordura).


— Aposte nas fibras: verduras, legumes e frutas são fonte de fibras. Eles garantem uma maior saciedade além de ajudar no funcionamento intestinal.


— Invista nas proteínas magras: ou seja, vindas de alimentos com pouca gordura, como peixe, frango, ovo, iogurte desnatado e queijo magro.
— Aproveite as gorduras boas: azeite extravirgem, castanhas, abacate, sementes de chia e linhaça. A gordura boa também está presente em peixes como atum, salmão e sardinha.
— Comece o almoço pela salada: coma a salada primeiro, devagar e depois inicie a refeição principal. Isso já vai garantindo certa saciedade nos ajudando a não comer mais do que podemos no prato principal.
— Não relaxe no fim de semana: em apenas dois dias você pode repor aquele quilo perdido.
— Continue malhando: aumente a intensidade da atividade física.


Então... Desesperar JAMAIS!!!!!
Siga o conselho dos especialistas e mantenha a calma.
Manter o foco é fundamental.

Beijos da KIKI


Leia mais sobre esse assunto em http://ela.oglobo.globo.com/beleza
Copyright © 2013 O Globo S.A. 

segunda-feira, 2 de junho de 2014

10 tratamentos caseiros que dão certo

Amadas!
Eu, Kiki, sou mais que adepta a me entregar de corpo e alma aos tratamentos caseiros.
Além de serem práticos, são baratos e vão de encontro com a expectativa da mulher poucagrana.
Normalmente os procedimentos são feitos com produtos simples e bem baratos, com a vantagem de que sendo domésticos, não envolvem gastos com locomoção.
Veja abaixo algumas receitas que eu captei da internet, outras que eu já conhecia e que experimentei com algumas amigas numa tarde de "Spa caseiro".
Confira:


Fonte: Portal Terra e arquivo pessoal da KIKI


1. Tonificação para a pele flácida das fumantes
Descasque e amasse a polpa de um kiwi. Aplique sobre a pele como um esfoliante. Em seguida retire com água fria. Depois aplique uma compressa com gaze umedecida em suco de maracujá e deixe agir por 20 minutos. Para finalizar é só fazer uma máscara de manga com iogurte natural (bata a manga e o iogurte no liqüidificador) e deixá-la agir por 10 a 15 minutos. Lave com sabonete neutro e, se sentir a pele repuxar, aplique um hidratante indicado para seu tipo de pele.
Freqüência: uma vez por semana ou quando que sentir necessidade.

 2. Hidratar, clarear e afinar a pele do joelho, cotovelo, axila e virilha
Coloque uma colher de sobremesa de manteiga de cacau  ou vaselina em pasta em um potinho, adicione uma colher de sopa de semente de gergelim ou semente de linhaça e misture bem. Friccione com as mãos nas regiões e deixe agir por cinco minutos. Lave suavemente com sabonete líquido, seque e hidrate com vaselina ou seu creme hidratante preferido.
Freqüência: uma vez por semana.


3. Hidratação para cabelos tingidos, com reflexo ou luzes
Aplique uma máscara capilar que você já tenha em casa em toda a extensão dos fios, evitando contato com a raiz. Envolva os cabelos com papel-alumínio com a parte luminosa em contato com os fios. Deixe agir por 20 a 30 minutos. Lave e enxágüe com xampu e condicionador indicados para o seu tipo de cabelo.
Freqüência: uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade.



4. Máscara para mãos mais macias
Derreta em banho-maria um pouco de parafina sólida, espere esfriar sem que endureça e mergulhe as mãos. Assim que aderir a pele, envolva-as com filme plástico. Retire a parafina depois de agir por 30 minutos.
Freqüência: uma vez por semana.


5. Lifting facial caseiro
Lave o rosto com sabonete neutro e em seguida aplique uma compressa de gaze umedecida em chá de camomila gelado. Deixe agir por cinco minutos. Depois aplique uma máscara feita com clara de ovo levemente batida. Retire com água gelada após 15 minutos. Esse tipo de lifting facial é bastante indicado para preparação da pele antes da maquiagem, pois tem um efeito extremamente rápido.
Freqüência: uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade.


6. Banho relaxante para os pés
Prepare uma bacia com água morna. Coloque no fundo dela bolinhas de gude, uma colher de sopa de sal grosso, camomila a gosto e uma pedrinha de cânfora. Massageie os pés com as bolinhas de gude por 30 minutos.
Freqüência: pode ser feito diariamente.



7. Compressa contra olheiras
Uma alternativa caseira é utilizar água morna, alternada com água bem gelada ao lavar o rosto. A água quente é vasodilatadora, e a água gelada é vasoconstritora, o que provoca um choque térmico, ativando a circulação e acalmando assim a região dos olhos.Saquinhos de chá de camomila gelados também são super eficientes.
Outra alternativa é levar uma colher de sobremesa de metal ao freezer e depois de 5 minutos apertar a colher do lado convexo sobre os olhos. Alterne os olhos e depois volte com a colher ao freezer. Repita o procedimento até perceber que o inchaço sobre os olhos diminuiu. (Essa só vale para olhos inchados e com bolsas sob as pálpebras).
Freqüência: pode ser feito diariamente.


8. Suavização e prevenção de estrias
Lave a área das estrias com um sabonete que contenha elastina. Com uma bucha vegetal, massageie suavemente com movimentos circulares. Enxágüe bem e, em seguida, passe óleo de amêndoa doce ou óleo de rosa mosqueta. Este tratamento pode ser feito até três vezes por semana.
Freqüência: a máscara pode ser aplicada uma vez por semana.



9. Massagem para amenizar as rugas
De frente para um espelho, massageie o rosto todo com movimentos circulares 
de baixo para cima e de dentro para fora ,tendo o cuidado de umedecer as pontas dos dedos com óleo de amêndoas . Após a massagem, aplique um creme antiidade.
Freqüência: dias alternados. 


10. Descoloração de pelos corporais
Primeiro proteja a pele com óleo de amêndoas ou vaselina sólida e só depois aplique a mistura de pó descolorante com água oxigenada 30 volumes. Deixe agir até que os pêlos clareiem. Retire com água em abundância. Em seguida, aplique um creme hidratante. Evite esse tratamento se a pele estiver irritada.
Freqüência: a cada 15 dias.

Então menina!!!! Convide suas amigas e faça um Spa doméstico para botar a beleza em dia.
É divertido, sai barato e você fica mais bonita!!!!

Palavra da KIKI