segunda-feira, 28 de setembro de 2009

domingo, 27 de setembro de 2009

Se você gosta de suco, aproveite para unir o prazer à beleza:



QUERIDAS AMIGAS!!!!!!!
Todas nós gostamos de nos divertir muito, beber “to-das” em alegres noitadas, comer todo o tipo de friturinhas desnecessárias, desmaiar no sofá com a cara cheia de maquiagem da noite anterior e não ter hora para acordar depois de uma farra daquelas, correto?
Mas... E as celulites, a cara amarrotada, a ressaca e os terríveis inchaços... Dá prá conviver?????
 Pensando nesses efeitos colaterais, recortei uma matéria muito proveitosa sobre sucos “salva-vidas” e repasso para vocês.
Tomem nota:
Suco anti-celulite:
A mistura de antioxidantes e verduras é potente em reduzir a inflamação característica da celulite. As verduras (hortelã, salsa e couve) garantem maior desintoxicação, o limão apresenta vitamina C e limoneno, com atividade antiinflamatória, garante uma pele mais lisa. A água de coco contém potássio, importante para evitar a retenção de líquidos também característicos do processo inflamatório. A couve facilita o funcionamento do organismo, desintoxica e combate o excesso produzido de radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Colabora para a recuperação das células e dá mais viço à pele, melhorando o aspecto casca de laranja.
1 col. (sobrem.) de salsa
1 pires de chá de couve manteiga crua
1 fatia media de abacaxi
350 ml de água de coco
3 folhas de hortelã
1/2 limão para suco
No dia anterior, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao freezer. No copo do liquidificador, bata bem a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Dica: se quiser, substitua o abacaxi por melão. Adoce, caso seja necessário.
Segundo a Dilma, uma das minhas melhores amigas, se você tomar todos os dias ao acordar, no lugar do café da manhã e não ingerir carboidratos ao longo do dia acelera o emagrecimento caso esteja fazendo dieta. Faça o teste de uma semana e você verá a diferença. MAGRA e SEM CELULITE, é o céu, não é mesmo?
Suco para desinchar
A melancia é um excelente estimulante. Tem vitaminas A, C, E, K e todas as do complexo B. Alta atividade diurética! Além disso, por possuir um alto conteúdo de líquido e baixo valor calórico em relação à maior parte das frutas, ela possui mais nutrientes por calorias. Também está repleta de um potente antioxidante, o licopeno, que confere a sua cor vermelha e protege as células do envelhecimento. A lima da pérsia é rica em antioxidantes, e favorece a circulação linfática, sendo indicada para evitar retenções de líquidos e celulite. Já o capim cidreira melhora a digestão reduzindo a produção de gases intestinais, responsáveis também pelo inchaço.
Suco de 1 lima da pérsia
3 xíc. (chá) de melancia picada
10 folhas de capim cidreira fresco
Bata tudo no liquidificador e coe. É fan-tás-ti-co também durante o período de TPM
Beijocas da KIKI
 

sábado, 19 de setembro de 2009

FIQUE COM OS CABELOS DA GISELE

AMIGAS!!!!!!!!!!!!!
Nada como um bom vídeo explicativo para aprendermos os "truques" dos cabeleireiros das estrelas!
Assim podemos sair lindas, totalmente na moda e sem gastar nehum centavo!!!!!!!!!!!
Um presentão pra vocês, direto do YOU TUBE.
Beijocas da KIKI

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

PARA ADOÇAR SEU FIM DE SEMANA


 ALÔ AMIGAS!!!!!!!

Hoje é dia de receita
Faça para seu fim de semana esta receita simples, gostosa e POUCAGRANA!
MANJAR DE COCO EXPRESSO
INGREDIENTES

 1 lata de leite condensado
 1 lata de creme de leite
 1 litro de leite de coco garrafinha 200 ml
 1 unidade de de gelatina branca sem cor nem sabor
 1 lata de ameixa em calda
PASSO A PASSO
1. bata todos os ingredientes no liquidificador menos a ameixa em calda.
2. dissolva a gelatina conforme instrução da embalagem.
3. Leve para a geladeira numa forma de buraco no meio por 4 horas.
4. Antes de servir,despeje por cima as ameixas em calda.
 BOM APETITE, KIKI

 

segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Lily Allen - The Fear

Amiga!!!!!
Ela é uma das cantoras mais faladas da atualidade. Além das bizarrices e aparições tipo Britney Spears e Lady Gaga, ela canta que é uma delícia.....
Vai estar aqui no Rio dia 17/18 de setembro. Veja e ouça uma "palinha" da moça, depois corra para comprar o ingresso.
Beijocas da KIKI

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

PARA LEMBRARMOS DO 11 DE SETEMBRO

AMIGOS!!!!!!!!!!!!!!!
Já fazem 8 anos.... Parece mentira.
Parece que tudo não passou de um sonho ruim. O 11 de setembro JAMAIS aconteceu!!!!!!
Que bom que fosse verdade.
Os ataques terroristas de 11 de setembro, chamados também de atentados de 11 de setembro, foram uma série de ataques suicidas, coordenados pela Al-Qaeda contra alvos civis nos Estados Unidos da América em 11 de Setembro de 2001.
Na manhã deste dia, quatro aviões comerciais foram seqüestrados, sendo que dois deles colidiram contra as torres do World Trade Center em Manhattan, Nova York. Um terceiro avião, o American Airlines Flight 77, foi direcionado pelos seqüestradores para uma colisão contra o Pentágono,no Condado de Arlington, Virgínia. Os destroços do quarto avião, que atingiria o Capitólio, o United Airlines Flight 93, foram encontrados espalhados num campo próximo de Shanksville, Pensilvânia. A versão oficial apresentada pelo governo norte-americano reporta que os passageiros enfrentaram os supostos seqüestradores e que, durante este ataque, o avião caiu.Os atentados causaram a morte de 3234 pessoas e o desaparecimento de 24.
Então amigos... Este fato que presenciamos com nossos próprios olhos, jamais iremos esquecer... E não devemos mesmo, está além da compreensão dos cidadões de bem e de civilidade.
Oremos aos que se foram neste episódio dramático de 2001 e oremos também para que nada parecido volte a acontecer nos anos vindouros.
11 de setembro de 2001... O mundo jamais vai esquecer.......
Beijos, Kiki
 

domingo, 6 de setembro de 2009

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Espaguete ao limão

Oi amigas, Esta receita ma-ra-vi-lho-sa foi enviada pela Suzana,usuária do nosso site.
Como leva poucos ingredientes e baratos, é ótima pedida para aqueles dias de despensa vazia que antecedem o recebimento do salário.
Rápida e fácil serve 3 pessoas que comam super bem.
Ingredientes
500 g de espaguete
suco de 1/2 limão
raspas de 1 limão
100 ml de creme de leite fresco
100 ml de azeite de oliva
150 g de parmesão ralado
2 punhados de manjericão
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
1. Sob água corrente, lave as folhas de manjericão. Seque com papel-toalha. Com as mãos, pique as folhas. Reserve.
2. Numa panela grande, coloque 5 litros de água e 2 colheres (sopa) de sal. Leve ao fogo alto. Quando a água ferver, coloque o macarrão e deixe cozinhar conforme as instruções da embalagem. Cuidado para não deixar o macarrão cozinhar demais, ele deve ficar al dente.
3. Enquanto o macarrão cozinha prepare o molho. Numa tigela grande, onde o espaguete será servido, junte o suco de limão, o azeite e o parmesão ralado. Com um garfo, misture muito bem até o parmesão dissolver e formar uma mistura cremosa. Em seguida, acrescente o creme de leite e misture. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
4. Com cuidado, despeje o macarrão cozido em um escorredor. A seguir, transfira o espaguete para a tigela com molho e misture bem, cobrindo todos os fios. Junte o manjericão picado e as raspas de limão. Misture mais uma vez e sirva imediatamente. Não polvilhe mais parmesão sobre a massa.
Preço: R$ 9,00.
A-MEI esta receita... Preparei domingo passado para a garotada e acabei caindo de boca na macarronada. Deliciosa e baratíssima e com um paladar bem diferente.Faça e comprove!
Palavra da Kiki
PS: Continuem enviando mais receitas.
 A comunidade poucagrana agradece.