Programa de emagrecimento caseiro

Queridas amigas,

Emagrecer requer garra e determinação.
Mas, infelizmente requer também dinheiro para consulta médica e medicamentos. Ok... Você está falida, ou melhor, gorda e falida... Melhor ainda, f... E mal paga!

Conselho: NÃO SE DESESPERE!!!!!!!!!!
Uma amiga me recomendou um tratamento caseiro milagroso para emagrecer.
Pra ela deu certo, porque então não daria pra você?

Confira:

 

 Fonte: Sites da web sobre ervas


Receita com ervas medicinais para emagrecer

Tratamento de 90 dias: Uma mescla de ervas para emagrecer para as fases citadas abaixo:


Uso do Urucum para emagrecer:


1ª ao 15ª dia tomar 3 sementes 2x ao dia

16ª ao 30ª dia tomar 4 sementes 2x ao dia

31º ao 45º dia tomar 5 sementes 2x ao dia

46º ao 60º dia tomar 6 sementes 2x ao dia

61º ao 75º dia tomar 7 sementes 2 x ao dia

76º ao 90º dia tomar 8 sementes 2 x ao dia

Use durante os noventa dias de tratamento para o emagrecimento

Cavalinha: planta medicinal que emagrece

decocção de seus talos (50 g/l) 2 xícaras uma de manhã e outra a tarde, ou infusão sobre as ervas.

Tomar 2 xícaras dos chás descritos abaixo durante os 90 dias, juntamente com a receita de Urucum para emagrecer acima.

Erva de São João: ajuda no emagrecimento com a diminuição da ansiedade, e melhora o sono além de ser antibacteriana ajudará na parte digestiva nas prevenções de gastrites:

Ferva as raízes durante 2 a 3 minutos. Pode deixar de "molho" durante 24 horas na geladeira, em uma xícara coberta. No dia seguinte, aquece e toma o líquido. Em todos esses casos o produto deve ser bem lavado antes do uso. Tome 3 xícaras uma de manhã, uma de tarde e outra uma hora antes de dormir.



Durante o tratamento:
Beba bastante água - Além de diminuir a retenção de líquidos, ajuda na lubrificação do intestino. Por isso, é essencial tomar pelo menos 2 litros por dia. Mas evite líquidos durante as refeições (o suco e a água dilatam as paredes do estômago empurrando a barriga). Refrigerante nem pensar. Nem os light.

Alimentos recomendados durante o tratamento:
As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições). Os alimentos diuréticos também contribuem para diminuir a retenção hídrica diminuindo o inchaço (chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, pepino).

Exercícios físicos, caminhadas além de regras com os horários de acordar e dormir durante o período do tratamento.

Pronto esse é o tratamento completo para o emagrecimento, depois de 90 dias você deverá ter perdido no mínimo 10 kg.(bem, isto varia de pessoa para pessoa).





DICA: DIFERENÇA ENTRE INFUSÃO E DECOCÇÃO

Os chás podem ser preparados através de dois processos:

Infusão: a água fervendo é despejada sobre a erva em recipiente com tampa. Depois de 15 minutos, basta coar.
Decocção: (cozimento): a erva é colocada num recipiente com água fria, que é tampado. A panela é levada ao fogo para ferver durante 20 minutos. Depois de repousar por 10 minutos, é só coar. Esse processo é recomendado para cascas e raízes.
Coragem amiga!!!!!!!!!!
Agora você não tem mais desculpa para adiar sua dieta. Muitas pessoas me falaram sobre o “truque” dos chás e urucum. Eles potencializam a dieta, desinchando você naturalmente.

Beijocas da KIKI