Minhas queridas!

Algumas regras e dicas devem ser aprendidas para evitarmos as famigeradas rugas. 

Sabemos que as rugas são um tributo que pagamos pela longevidade, mas, vemos todos os dias por aí, mulheres que apesar da idade parecem que dormiram no formol.

Capricho do destino ou herança genética? 

Mesmo sem saber a resposta, algumas regras são MESMO eficazes na luta contra o envelhecimento da pele.

Confira:

Dicas que ajudam a prevenir as rugas

1° Usar filtro solar é sem dúvida uma opção essencial, pois os raios solares causam o envelhecimento precoce da cútis. Ao optar por cremes escolha os que possuem fatores de proteção 30, no mínimo.

 Use óculos e chapéu quando exposta ao sol.

2° Deixe o cigarro, pois produzem radicais livres, que oxidam as células.

3° Fazer limpeza  profunda da pele para retirar as impurezas acumuladas.

 4° Aplique cremes umectantes para preservar a água no tecido cutâneo.

5° Passe emulsões leves na região ao redor dos olhos (pálpebras).

6ª Fazer ginástica facial. Manter a musculatura do rosto rija contribui imensamente para a juventude do rosto.

7ª Jamais durma com maquiagem. Acostume-se ao ritual de limpeza e hidratação antes de dormir.

8ª Beba bastante água. Contribui para a hidratação da pele.

9ª Jamais esprema com a unha cravos e espinhas. Deixe para fazer este procedimento com uma profissional da área. Acostume-se a colocar em cima da espinha algum medicamento para secá-la. E só!

10º Durma pelo menos 8 horas por noite e mantenha uma rotina regrada. Alimentação saudável e sem excessos de álcool.

Pronto agora você já sabe algumas dicas que vão ajudar a manter sua pele jovem por muito mais tempo. Ponha em prática!

Receitas caseiras para evitar rugas

Receita Anti-Rugas nº 1

Para conseguir uma pele macia e lisinha sem marcas de expressão podemos usar uma receita caseira e natural, que tem ótimos resultados em suavizar as rugas e deixar a pele radiante.

Modo de Fazer:

Pegue algumas folhas de gerânio perfumado (a quantidade suficiente para cobrir o rosto) Um pouco de água de rosas. Para evitar e diminuir as marcas de expressão deixe as folhas de gerânio de molho na água de rosas até que elas fiquem bem saturadas.

Depois, coloque-as sobre o rosto e deixe por 20 minutos. Após o tempo de pausa, enxágüe bem e deixe secar naturalmente a pele.

Receita Anti-Rugas nº 2

Ingredientes:

1 vidro escuro com tampa

2 colheres (sopa) de óleo de cânhamo

1 colher (chá) de óleo de germe de trigo

1 cápsula de óleo de prímula

4 gotas de óleo essencial de sândalo

Modo de Fazer:

Acrescente todos os óleos acima dentro de um vidro com tampa limpo e escuro. Todos os dias antes de usar, limpe bem a pele, agite bem o vidro e aplique na área que deseja evitar as rugas e marcas de expressão. Não é necessário retirar o produto do rosto. Em seguida tampe o vidro e guarde-o em local fresco e longe da luz.

“RUGAS, TÔ FORA!” 

De hoje em diante este será o nosso mantra.

Comece agora mesma a por em prática os ensinamentos desta matéria e mantenha sua pele lisinha por muito tempo.

Palavra da KIKI