Oi
querida,
Não sofra mais com
os pés ressecados. Existem mil maneiras de tratá-los e melhorar a hidratação e
a maciez desta região do corpo.
Como a pele dos pés possui menos glândulas
sebáceas, o risco de sofrer com o ressecamento e rachaduras é maior do que em
outras áreas.
Andei pesquisando em alguns sites e postei aqui receitas caseiras muito boas, fáceis e baratas.
Anote o passo-a-passo para cuidar deste problema e mantenha seus
pés lisinhos e macios o tempo todo.
Confira:
Fonte:
Site M de mulher
1º passo
- Amaciar
Ingredientes
1 litro de água morna
½ copo de vinagre
1 litro de água morna
½ copo de vinagre
Modo de preparo
Misture os
ingredientes em uma bacia e deixe os pés de molho durante 20 minutos para
diminuir as asperezas.
2º passo –
Esfoliar
Ingredientes
1 e ½ xícara (chá) de açúcar cristal
5 gotas de óleo essencial de laranja
4 col. (sopa) de azeite de oliva
1 e ½ xícara (chá) de açúcar cristal
5 gotas de óleo essencial de laranja
4 col. (sopa) de azeite de oliva
Modo de preparo
Em um recipiente,
misture todos os ingredientes e aplique nos pés, com movimentos circulares.
“óleo de oliva e a laranja vão ajudar a hidratar a pele" explica Fernanda.
Mas atenção: "evite esfregar demais a parte superior dos pés, pois nessa
região a pele é mais fina e delicada" alerta a podóloga Tatiany
Kermessi, da rede Doctor Feet.
3º passo
- Lixar
“A pele do calcanhar
é naturalmente espessa para resistir aos atritos" explica Ligia Kogos.
Por isso, passe uma lixa própria para pés, sem afinar demais a pele. Dê atenção
aos cantos, eliminado o excesso de calosidade.
4º passo
- Hidratar
Ingredientes 100 ml de glicerina
10 comprimidos de ácido acetilsalicílico triturado (genérico da aspirina)
10 col. (sopa) de água oxigenada 20 volumes
Modo de preparo
Misture os ingredientes e aplique a mistura nos pés, à noite. Faça o teste para verificar a sensibilidade! Na primeira aplicação, deixe o creme agir por 15 minutos e enxágüe. Se não sentir ardência, a partir da segunda noite, aplique o creme, vista uma meia e lave os pés na manhã seguinte.
10 comprimidos de ácido acetilsalicílico triturado (genérico da aspirina)
10 col. (sopa) de água oxigenada 20 volumes
Modo de preparo
Misture os ingredientes e aplique a mistura nos pés, à noite. Faça o teste para verificar a sensibilidade! Na primeira aplicação, deixe o creme agir por 15 minutos e enxágüe. Se não sentir ardência, a partir da segunda noite, aplique o creme, vista uma meia e lave os pés na manhã seguinte.
Outros
cuidados importantes
Olhe onde pisa: Nada
de sapato apertado! E salto alto com moderação, já que aumenta a
calosidade.
Atenção ao cheiro: Ventile os pés. "Procure ficar descalça. No calor, prefira sandálias e chinelos. Substitua a meia de fio sintético pela de algodão. Ah, nunca use tênis sem meia", alerta a dermatologista Shirlei Borelli.
Capriche na hidratação: Antes de dormir, faça massagem com um creme de hidratação intensa. Esse cuidado previne que a pele do calcanhar engrosse.
Atenção ao cheiro: Ventile os pés. "Procure ficar descalça. No calor, prefira sandálias e chinelos. Substitua a meia de fio sintético pela de algodão. Ah, nunca use tênis sem meia", alerta a dermatologista Shirlei Borelli.
Capriche na hidratação: Antes de dormir, faça massagem com um creme de hidratação intensa. Esse cuidado previne que a pele do calcanhar engrosse.
Dica: Segundo minha manicure, Suzana do Ton Sor Hair Design, mulheres que passam o verão de rasteirinha tem propensão de ficar com a sola dos pés e os dedos bem mais ásperos e rachados do que aquelas que usam tênis ou sapatilhas fechadas. Isso se dá por estarem com os pés mais expostos à água, poeira e resíduos do chão.
Vaselina pura para massagear os pés costumam amenizar bastante esses problemas.
Então amadas...Coloque em prática estas dicas e encoste seus pezinhos
nele sem nenhuma preocupação!!!
Beijocas da KIKI
Amei as dicas,fico sempre de chinelos,meus pés chegam a rachar.
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