Você tem mau-hálito?

Amigas,


Há alguns anos atrás, havia na televisão uma propaganda de dentifrício que começava assim:- “Porque será que Mariza não quer beijar Roberto?”

Era mais do que claro que era por causa do mau-hálito dele, porque a mocinha fazia uma cara de nojo as-sus-ta-do-ra!

A propaganda era impactante, e desde então eu passei a ter uma obsessão em manter minha boca sempre fresquinha, com gostinho de hortelã. O mau-hálito é péssimo mesmo, afasta as pessoas, envergonha quem tem e constrange quem quer avisar.

Confira:



Mau hálito

A halitose ou mau hálito não é uma doença e sim, um sinal ou sintoma de que algo no organismo está em desequilíbrio, que deve ser identificado e tratado.

Existe mais de 50 causas para a alteração do hálito e, em aproximadamente 90% dos casos, a origem desta alteração é bucal.

Pode ser de origem fisiológica (hálito da manhã, jejum prolongado, dietas inadequadas...), razões locais (má-higiene bucal, placas bacterianas retidas na língua e/ou amígdalas, baixa produção de saliva, doenças da gengiva...) ou mesmo razões sistêmicas (diabetes, problemas renais ou hepáticos, prisão de ventre, entre outras).

Normalmente quem tem mau hálito não percebe, pois as células responsáveis pelo olfato rapidamente se adaptam a qualquer odor se ele for constante, e é por isso que o portador de halitose acostuma-se com o próprio hálito, não sendo capaz de perceber o seu problema.

É muito importante ressaltar que o mero uso de produtos para o mau hálito pode resolver com eficiência o problema do hálito em si, mas é fundamental saber o que existe por trás da alteração do mesmo. Por isso, uma consulta a um profissional deve ser realizada para que as causas também sejam tratadas.

Existem profissionais especializados que podem solucionar esse problema; entretanto, o paciente tem papel fundamental na manutenção dos resultados. Você poderá encontrar um profissional para ajudá-lo no site http://www.mauhalito.com.br/ ou no site da Associação Brasileira de Estudos e Pesquisas dos Odores da Boca, http://www.abpo.com.br/

COMO PREVINIR





. Realizar uma boa higiene bucal, incluindo nesta rotina a limpeza de sua língua com produtos adequados para este fim.

. Evitar intervalos superiores a 3 ou 4 horas entre as refeições;

. Beber de 2 a 3 litros de água (ou outros líquidos) por dia;

. Usar fio dental.

. Quem possuir próteses removíveis ou totais deve limpá-las após cada refeição, utilizando, de preferência, uma limpeza com escova e produtos especiais;

. Não utilizar soluções anti-sépticas que contenham álcool em sua composição; Existe no mercado produtos enxaguatórios sem álcool, desenvolvidos especificamente para o controle e tratamento da Halitose;

. Evitar o consumo excessivo de alimentos com odor carregado;

. Evitar o consumo excessivo de café e de bebidas alcoólicas, especialmente se estiver estressado (a) ou ansioso (a);

. Ao primeiro sinal de sangramento gengival procurar um dentista;
Fonte: http://www.halitofresco.com/




Dicas da Kiki:

• Não fume! Além de fazer mal para os dentes e para a saúde, o cheiro de cigarro impreguina e deixa o hálito desagradável, com cheiro de cinzeiro cheio.

• Cachaça e cerveja também pioram o problema.

• Mastigue por uns minutos folhinhas de hortelã frescas.

• Mantenha na bolsa um kit com pasta de dente, escova e fio dental.

• Tenha chicletes ou balas de anis ou hortelã para as emergências.

• Mastigar alguns cravos-das-índias deixa o hálito agradável.

• Manere no alho.

• Vá regularmente ao dentista para remover tártaro, limpar os dentes e tratar cáries. Renove obturações antigas.

Beijocas da Kiki